Curso Apnea Nivel 1 y Nivel 2

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Curso Apnea Nivel 1 y Nivel 2

CONVOCATORIA 2025 CURSO APNEA

NIVEL 1 FREEDIVER: 31marzo y 1 abril (por las tardes)

NIVEL 2 ADVANCED: 2, 3 Y 4 abril (por las tardes)

Posibilidad de alojamiento en nuestro complejo turístico. Pregúntanos

Si quieres apuntarte a los dos cursos consecutivos, introduce en la cesta primero un producto y luego otro. Finalmente haz la compra de los dos juntos.

 

300,00€ – 350,00€

Descripción

Introducimos la apnea de profundidad y lo hacemos en entornos tan únicos como las Rías Baixas, en concreto en la Ría de Aldán, conocida como «El Caribe Gallego», un paraíso para la práctica de este deporte con aguas tranquilas y protegidas gracias a la orientación de esta pequeña ría.

Este curso de apnea se dirige a las personas que, además de todas las técnicas del curso Apnea Pool, también quieren iniciarse en la apnea de profundidad, en el mar.

CURSO APNEA:

NIVEL 1 FREEDIVER

Este curso de apnea se dirige a las personas que quieren iniciarse en la apnea de profundidad, en el mar.

NIVEL 2 ADVANCED EN LAS RÍAS BAIXAS

Este es un curso de apnea avanzada, que se dirige a las personas que quieren profundizar en su conocimiento teórico sobre la apnea y perfeccionar su técnica de apnea tanto en piscina como en mar.

 

Los dos niveles son independientes.

Puedes apuntarte a uno ó a los dos !!

REQUISITOS PARA HACER ESTOS CURSOS

NIVEL 1 FREEDIVER

Para acceder a este curso no es necesario tener experiencia previa ni tener ninguna otra certificación de apnea.

NIVEL 2 ADVANCED

Para acceder a este curso de apnea SSI Advanced Freediver, PSS Advanced Freediver o AIDA 3* es necesario estar certificado en Apnea Freediver (o equivalente). Si hiciste el nivel 1, podrás acceder al nivel 2.

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OBJETIVOS DEL CURSO

NIVEL 1 FREEDIVER

El curso de Apnea Freediver, consta de una parte teórica, una parte práctica en piscina y una parte práctica en mar.


Durante la parte teórica estudiaremos la física y la fisiología de la apnea para conseguir una base que nos ayudará a entender bien la parte que estudiaremos después, que será las diferentes técnicas de respiración, relajación y concentración, los procedimientos de seguridad y la técnica de ejecución de la apnea.


Durante la parte práctica aprenderemos la técnica que nos hará ser eficientes en la apnea en las modalidades de apnea estática (STA), apnea dinámica (DYN), apnea en Inmersión Libre (FIM) y apnea en peso constante (CWT).


El objetivo del curso será conseguir una apnea estática (STA) superior a 1 minuto, una apnea dinámica (DYN) de 30m de longitud y una apnea en peso constante (CWT) de entre 10 y 20m de profundidad.

NIVEL 2 ADVANCED

El curso Apnea Advanced Freediver consta de una parte teórica, una parte práctica en piscina y una parte práctica en mar.

Durante la parte teórica profundizaremos en el conocimiento de la física y fisiología que envuelven la apnea. Gracias a estos nuevos conocimientos podremos entender nuevas técnicas de apnea, como la Caída Libre (una de las sensaciones más espectaculares del deporte de la apnea). Durante la parte práctica de piscina perfeccionaremos las técnicas aprendidas en el Nivel 1 (STA y DYN) y, una vez en el mar, pondremos en práctica las técnicas de Caída Libre.

El objetivo del curso será conseguir una apnea estática (STA) de 2’5 minutos, una apnea dinámica (DYN) de 50m de longitud y una apnea en peso constante (CWT) de entre 20 y 30m de profundidad.

EQUIPO REQUERIDO

  • Máscara y tubo
  • Neopreno
  • Aletas Apnea
  • Calcetines neopreno
  • Cinturón de plomos

Si no dispones de este equipamiento, contacta con nosotros y podremos facilitártelo.

Alojamiento durante el curso si lo necesitas

Durante los días de formación tenemos la oportunidad de alojarnos en el complejo turístico Apartamentos Ría de Aldán, donde utilizaremos sus instalaciones para la parte teórica y de piscina.

Apartamentos Ría de Aldán, un complejo de 8 apartamentos turísticos de diseño y completamente equipados situados en el corazón de la Ría de Aldán, muy cerca de las mejores playas de Cangas do Morrazo. Disponemos a su vez de Piscina exterior, Ecohuerta, Parking privado, Barbacoa y Jardín de 1.000m2.

Visita su Web

Información adicional

Plan a elegir

Nivel 1 Freediver (31marzo a 1 abril), Nivel 2: Advanced (2abril a 4 abril)

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